生活｜就像吃新鮮水果的消化酵素，辦公室 外食族 必備

常常以為沒有拉肚子、沒有脹氣就等於消化沒問題。殊不知生活中許多小習慣都在挑戰自己的消化機能。

以下這些行為，如果這五項你中了三個，就代表常常給自己出難題

✅常喝咖啡（每天早晨都一杯呀！）
✅喜歡吃炸物（不要以為早餐店香雞堡不是炸物，他就是）
✅偶爾吃宵夜（晚上八點以後禁食，就是宵夜了）
✅吃飽持續坐著（午休就只有一個小時呀）
✅偶爾喝點酒（啤酒、紅酒、調酒、燒酒雞）

上班族的生活，常到了辦公室常常收到臨時開會，突發任務，導致急急忙忙地把早餐吃完！不僅咀嚼不足，還會吃進許多空氣，（在辦公室不小心排氣多丟臉啊！????！），然而「持續坐著」，身體自然會僵著，消化就隨著情緒一起陷入緊繃了。

我的習慣是每天早上都要喝一杯咖啡，不然就像沒有醒來。在早晨的咖啡後，吃一包，幫助稍早吃的油膩蛋餅、燒餅油條蘿蔔糕，讓他們可以順利消化，加速集中精神，把思緒聚焦在工作上，事半功倍。

除此之外，自從疫情以來，各家飯店都在推出超狂「吃到飽」！無論是海鮮、牛排、日式料理、港式飲茶，應有盡有，總是讓人克制不住去大吃一頓！（每次說，不要吃那麼飽就行了啊！不會有負擔啦！）相信我，到了現場，根本沒有六七分飽、七八分飽的世界，每個人絕對是十二分飽！????
再用餐結束後，吃一包鳳梨酵素，不僅解除口中的鹹膩感，還可以幫助消化。朋友都說快速的減緩了吃太飽的不適感。

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生活中有太多「隱藏性的炸物」，例如豆皮、排骨酥麵、鍋燒麵、部分滷味，許多都是先炸過後再處理的，會在無形之中增加消化的負擔。與其餐餐都「挑著吃」，我會選一個簡單的方式，外食就必吃酵素，如果在家自己煮，就可以稍微忘記一下????（其實還是都吃是最好的）

基於處女座的研究精神和吹毛求疵，平時已經吃進夠多雜質了，酵素當然要「夠純」才行！陽光康喜的鳳梨酵素100%天然無添加砂糖，而且是由台灣的土鳳梨莖萃取。獲得國際品質大賞Monde Selection????????（比利時知名評鑑機構），也通過各項安全檢驗（ 不含西藥、農藥、重金屬、大腸桿菌/大腸桿菌群）（一天到晚在阻止長輩，不要看電視廣告亂買????）

重點是這個吃起來不會覺得自己在吃「酵素」，他就是簡單的一個飯後甜點的概念。而且味道真的蠻單純的「鳳梨」味，不是鳳梨果醬、鳳梨汁、鳳梨酥？，就僅僅是切塊鳳梨的味道。⬅️這點真心覺得讚????????

因此我覺得這款，蓋章通過！可以推薦給大家
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