催眠療癒

催眠療癒|催眠不是「治療」,不會開藥,不是換腦手術

如果你喜歡,請給我個讚~❤

偶爾有人會傳訊息詢問,請問催眠可以治好我兒子的憂鬱症嗎?

催眠一次就可以嗎?還是像慢性病一樣需要持續兩三次治療呢?

我必須再三說明「催眠不是治療」,不是換腦手術,不是仙丹妙藥

有時候會收到相似的訊息:「我的病症越來越嚴重,想要治療!」

我都會很坦白的說,催眠本身沒有辦法開藥或是「治療」。是在你習慣的行為模式之中開啟另外一個可能性。 舉例來說:假設你的習慣是一片冰原,在催眠之中我會幫你點燃一個火苗,這個火苗要你持續的練習和關照,有些人需要兩三次的催眠療癒,增添柴火,慢慢改變。有些人則可以依靠自己的力量,讓他變成火堆,讓冰原越來越溫暖。冰塊融化草地開始發芽。每一個人的速度不一樣,但是都是正常的

每一個人在成長的過程當中,接收了很多很多沒必要,不屬於自己的信念。例如:女生就應該要有女生的樣子、百善孝為先、刺青就是叛逆、男兒有淚不輕彈…….更多的感情、道德綁架

不只是在家庭、校園中,甚至在連續劇、新聞都有可能傳達各種信念,這些都在無形之中加深了你的執念。要在一次的催眠療癒中「完全解除」,不是做不到,但是一出了催眠療癒的空間,你的環境仍然沒有變化,身邊周遭的人、電視節目的內容,也是用同樣的模式與你對話,如果你真心想要擺脫那些負面想法,你會願意一次次的覺察自己正在面對改變、練習調整

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大腦也是一樣,當你經年累月的累積那樣的信念後,催眠師可以幫你建立新的行為模式,但也要需要你

學習、訓練

和最重要的

實踐

催眠就像抽脂,把你經年累月吃進去的過多的熱量、不健康的肥油,一次抽出、解除、拆除。離開診所後,你的體態會健康漂亮,但如果沒有改變飲食習慣,沒有養成運動習慣。持續吃進過多的熱量,你覺得體態會變成什麼模樣?

沒錯,就是「復胖」

自己的行為「打回原形」,怪罪諮商師,就像復胖後,怪罪抽脂診所一樣。

如果你願意實踐,那每一天都是新的一天,都充滿全新的可能性。

 

如果你看見這篇文章,我就要恭喜你,你已經在覺察和成長的路上了,請依據自己的步調,把每一步都走穩、走好。如果需要有人扶你一把,歡迎預約。

聊起來!

陳映妤 潛意識療癒師

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